来源：《告诉世界，我能行》  作者：卢勤

    我细细品味知心姐姐的话：“改变心情就改变了世界”，忽然明白，年少的感情会有甜蜜，而甜蜜过后那撕心裂肺的伤痛，却是我们这个年龄承受不起的，不要去触碰那涩涩的感情啊！更不要为任何事情摒弃自己的生命，那样真的不值，真的很傻！珍爱生命吧，珍爱今天、明天和未来！花儿谢了有再开的时候，杨柳枯了有再绿的时候，而我们的生命却一去不复返啊！
　　读着萧晗的信，我仿佛看到那个在河边徘徊的痛苦女孩，看到那个在寒风中独自游走的“傻”丫头。我想起这样一个故事：

　　一位身材魁梧、英俊爽朗的音乐老师有一个患先天性弱智的儿子。在弱智的儿子快乐成长的日子里，音乐老师也快乐地面对这一切。有人看到他背地里大哭过无数回，可他的笑脸总会与朝阳一起升起；学生们说音乐老师会在教他们唱歌的时候，双眸中慢慢噙满莹莹的泪光，然后到走廊独自站一会儿，回来的时候，又会张开双臂，对着他的学生们热情地说：“来吧，孩子们，让我们再唱一遍《欢乐颂》！”

　　音乐老师的内心是痛苦的，但是他找到了让痛苦流淌的出口。

　　在荷兰首都阿姆斯特丹，有一座15世纪的教堂废墟，上面留有一行字：

　　事情是这样的，就不会那样。

　　请记住，在痛苦的泥潭里不能自拔，只能与快乐无缘。

　　痛苦，是人生征途一段泥泞的小路；面对痛苦，你要忍耐，坚信小路的尽头连着幸福和温馨；

　　痛苦，是成长道路必经的风雨；面对痛苦，你要坚强，坚信阳光总在风雨后!

　　痛苦，是橡胶树里的橡胶；面对痛苦，你要给它一个流淌的出口，用爱的行为不停地释放自己内心的痛苦。

　　告别痛苦的手得由你自己挥动，享受今天盛开的玫瑰的办法只有一个：坚决与过去分手。